2025年益陽中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)

2019年益陽中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)

面對中考，考生和家長只有做到提前準(zhǔn)備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于益陽中考體育考試的相關(guān)政策，報考益陽中考體育考試項目及益陽中考體育各項目評分標(biāo)準(zhǔn)�？忌�可以針對自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年益陽中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識，家長可供參考！

一、2018年益陽中考體育考試項目及政策

1、體育健康知識考試（20分）和體育測試（80分）。

2、其中包含必測項目50分、自選項目30分，具體測試項目：

（1）1000米長跑（男）、800米長跑（女）（30分）；

（2）引體向上（男）、仰臥起坐（女）（20分）；

（3）足球運球、籃球運球、排球墊球選項（考生自選一項，須在考前確定）（30分）。

前面兩部分按100分制計分，再以考分的40%計入考生中考總分。

2018年是在4月25日至5月25日之間進(jìn)行的，2019屆中考生的考試時間估計也是在這個時間段。各學(xué)校具體時間由各區(qū)縣（市）中招辦和市教育局中招辦商定。

二、2018年益陽中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

項目一：1000米跑（男)、800米跑（女）（單位：秒）

測試方法

受試者至少兩人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點線停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。

計分標(biāo)準(zhǔn)

項目二：引體向上（男）（單位：次數(shù)）

測試方法

受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

計分標(biāo)準(zhǔn)

注意事項

1、受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試；

2、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起；兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。

項目三：仰臥起坐（女）（單位：次數(shù)）

測試方法

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。

計分標(biāo)準(zhǔn)

項目四：足球運球

測試方法

受試者站在起點線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開始計時，受試者與球均返回終點線時停表。每人跑兩次，記錄其中成績最好的一次成績。 

注意事項

測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑，漏繞標(biāo)志桿，碰倒標(biāo)志桿，故意手球，未按要求完成全程路線等；考生有兩次測試機會，兩次犯規(guī)無成績者可再測直至取得成績。

項目五：籃球運球

測試方法

受試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，單手運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起終點線時停表。每名受試者測兩次，記錄其中成績最好一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后1位，小數(shù)點后第2位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。

注意事項

1、測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表；

2、測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離等；   3、考生有兩次測試機會，兩次犯規(guī)無成績可再測直至取得成績。

項目六：排球墊球

測試方法

受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測試結(jié)束，按次計數(shù)。受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度，初中男生為2.24米，初中女生為2米。每名受試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。

注意事項

1、測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等；

2、為方便判定墊球高度，可將排球場的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度，或者在測試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標(biāo)桿，標(biāo)桿頂端用橡皮筋或標(biāo)志線相連，將標(biāo)桿調(diào)整到相應(yīng)的高度進(jìn)行判定，測試時通過比較墊球的高度和球網(wǎng)或標(biāo)志線的高度進(jìn)行判定。

三、益陽中考體育備考及注意事項

體育免測與緩測

1.因殘疾或傷病而喪失運動能力或不能、不宜參加劇烈運動的學(xué)生，由其所在學(xué)校出具書面申請，經(jīng)具有資質(zhì)的傷殘等級鑒定機構(gòu)或本市三級甲等醫(yī)療機構(gòu)證明，可免予測試。經(jīng)批準(zhǔn)免考的學(xué)生體育測試成績按滿分的80%計入升學(xué)成績，同時須將殘疾或傷病證明和審批材料放入該生升學(xué)檔案。  

2.在考試時因臨場傷病或生理原因等特殊情況不能參加體育統(tǒng)一考試的學(xué)生，由學(xué)生本人提出書面申請，經(jīng)考點負(fù)責(zé)人簽字同意，學(xué)校審批后，可予以緩考，緩考僅限一次。學(xué)生必須按時參加區(qū)縣(市)教育局集中組織的補考(6月10日前)。已參加測試的學(xué)生不得申請重測。因病不能參加體育測試中的某一項或兩項測試的學(xué)生，可申請免測。由其所在學(xué)校出具書面申請，經(jīng)本市三級甲等醫(yī)療機構(gòu)證明，可免予測試。經(jīng)審批后，按免測項目滿分的60％的分值計入體育測試成績。