2025年湛江中考體育考試項(xiàng)目及各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2019年湛江中考體育考試項(xiàng)目及各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

面對(duì)中考，考生和家長(zhǎng)只有做到提前準(zhǔn)備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于湛江中考體育考試的相關(guān)政策，報(bào)考湛江中考體育考試項(xiàng)目及湛江中考體育各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)�？忌�可以針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對(duì)性的鍛煉和提升。由于2019年湛江中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識(shí)，家長(zhǎng)可供參考！

一、2018年湛江中考體育考試項(xiàng)目及政策

1考試時(shí)間

統(tǒng)一考試時(shí)間安排在2018年4月14日-25日；緩考安排在5月10日。

2考試的內(nèi)容和項(xiàng)目

2018年我市高中階段學(xué)校招生體育考試內(nèi)容包括學(xué)生初中三年級(jí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試及體育考試兩方面。

體育考試科目分必考科目和選考科目：必考科目200米跑，選考科目投擲實(shí)心球、100米游泳（不限泳姿，不限當(dāng)次時(shí)間）自行選擇一個(gè)科目作為必考科目（注：是否選取游泳項(xiàng)目作為考試科目由各縣(市、區(qū))根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際根據(jù)決定）。

二、2018年湛江中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2018年我市高中階段學(xué)校招生體育考試成績(jī)總分100分,由《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)5分(占5%)和體育考試項(xiàng)目成績(jī)95分(占95%)組成。

其中：初中三年級(jí)學(xué)生《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)及格者得滿分，不及格者不得分；體育考試項(xiàng)目成績(jī)?nèi)�兩科考試成�?jī)得分的均分。

體育考試成績(jī)按70%折算計(jì)入2018年高中階段學(xué)校招生錄取總分。

三、湛江中考體育備考及注意事項(xiàng)

▲女生800米/男生1000米跑

提醒：考試時(shí)采用站立式起跑，考生聽到“各就位，跑(哨聲)”的口令后開始起跑�？纱┻\(yùn)動(dòng)鞋或底布鞋，也可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋(選考項(xiàng)目也是同樣要求)�？忌�需要注意，在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

▲立定跳遠(yuǎn)

提醒：考生考試時(shí)腳尖不要踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時(shí)起跳。每一個(gè)人可測(cè)跳(連續(xù))三次，選一次最好成績(jī)。起跳時(shí)注意腳尖不要離開地面，不要助跑、墊步或有連跳動(dòng)作，不然的話成績(jī)是無(wú)效的。萬(wàn)一三次試跳均犯規(guī)沒有無(wú)成績(jī)，那不要著急，考官將允許你補(bǔ)測(cè)一次。

▲擲實(shí)心球

提醒：開考時(shí)記住不要踩線，不能助跑或墊步。每人可連續(xù)投三次，選一次最好成績(jī)。注意雙手舉球從頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。三次投擲均犯規(guī)，允許補(bǔ)測(cè)一次。

▲仰臥起坐

提醒：考試時(shí)，坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝，仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。如果你在考試時(shí)，借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，考官將判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)也會(huì)被扣除。一仰一坐動(dòng)作要連貫，且均有提示音，儀器才會(huì)自動(dòng)計(jì)數(shù)。若連貫一仰一坐動(dòng)作不到位，無(wú)提示音，則不計(jì)數(shù)。

▲跳繩

提醒：考生的搖繩動(dòng)作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。每跳躍一次且搖一回環(huán)(一周圈)為一次，一跳多搖、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。

測(cè)試過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)跳繩拌腳，電子儀器自動(dòng)減去無(wú)效次數(shù)，考生應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。測(cè)試中，繩子斷壞可以補(bǔ)測(cè)。測(cè)試?yán)K子允許使用考生自備或考場(chǎng)準(zhǔn)備的繩子。