2025年六盤水中考體育考試項目及各項目評分標準
更新時間：2023-08-17 19:57:47 來源:中考助手網(wǎng) www.yjifen.com2019年六盤水中考體育考試項目及各項目評分標準
面對中考，考生和家長只有做到提前準備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關于六盤水中考體育考試的相關政策，報考六盤水中考體育考試項目及六盤水中考體育各項目評分標準�？忌梢葬槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年六盤水中考體育相關政策暫未公布，小編整理了2018年的相關知識，家長可供參考！
一、2018年六盤水中考體育考試項目及政策
第一類：立定跳遠
第二類：臺階試驗或800米(女)、1000米(男)
第三類：籃球、足球、排球、跳繩、跳遠
二、2018年六盤水中考體育考試評分標準
| 分值、項目 | 800米 （分、秒） | 1000米 （分、秒） | 立定跳遠(米) | 臺階試驗 | ||
| 女 | 男 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 15 | 3.24 | 3.30 | 2.39 | 1.86 | 66 | 64 |
| 14.5 | 3.27 | 3.36 | 2.35 | 1.83 | 64 | 62 |
| 14 | 3.29 | 3.38 | 2.31 | 1.80 | 62 | 60 |
| 13.5 | 3.32 | 3.42 | 2.27 | 1.77 | 60 | 58 |
| 13 | 3.35 | 3.46 | 2.23 | 1.74 | 58 | 56 |
| 12.5 | 3.38 | 3.50 | 2.19 | 1.71 | 56 | 54 |
| 12 | 3.42 | 3.54 | 2.15 | 1.68 | 54 | 52 |
| 11.5 | 3.46 | 3.58 | 2.11 | 1.65 | 52 | 50 |
| 11 | 3.50 | 4.02 | 2.07 | 1.62 | 50 | 48 |
| 10.5 | 3.54 | 4.06 | 2.03 | 1.59 | 48 | 46 |
| 10 | 3.58 | 4.10 | 1.99 | 1.56 | 46 | 44 |
| 9.5 | 4.03 | 4.15 | 1.95 | 1.53 | 44 | 42 |
| 9 | 4.08 | 4.20 | 1.91 | 1.50 | 43及以下 | 41及以下 |
| 8 | 4.13 | 4.25 | 1.87 | 1.48 | ||
| 7 | 4.18 | 4.30 | 1.83 | 1.46 | ||
| 6 | 4.23 | 4.35 | 1.79 | 1.44 | ||
| 5 | 4.30 | 4.45 | 1.75 | 1.42 | ||
| 4 | 4.37 | 4.55 | 1.71 | 1.40 | ||
| 3 | 4.44 | 5.05 | 1.67 | 1.38 | ||
| 2 | 4.51 | 5.15 | 1.63 | 1.36 | ||
| 1 | 4.58 | 5.25 | 1.59 | 1.34 |
三、六盤水中考體育備考及注意事項
體育考試項目規(guī)則
800米跑（女），1000米跑（男）
1. 場地及器材：400米田徑場，電子計時設備、發(fā)令槍、發(fā)令旗（紅色)、秒表若干塊。
2. 考試方法：站立式起跑，可穿底膠鞋或赤腳跑步（不準穿釘鞋）。電子計時，監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”的口令后，打響發(fā)令槍；其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
100米游泳
1. 場地及器材：考試場地標準為室外50米標準游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，電子計時設備、發(fā)令槍、發(fā)令旗、秒表若干塊。
2. 動作規(guī)格：考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
3. 考試方法：考生在泳池出發(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止狀態(tài)，聽到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開始游進。考生須保持連續(xù)游進，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進，轉身動作須連貫，不得停頓。游至終點時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試�？荚嚂r當場報出成績并予以登記�？荚囍谐霈F(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一，成績無效：游進和轉身時身體任一部分觸及池底；游進和轉身時扒扶池壁或水線；游進中途停頓；越過水線或妨礙他人。
投擲實心球
1. 場地及器材：20米長、5米寬的地一塊，同一牌子的實心球若干個，球體周長：42厘米，直徑：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均為2公斤（±30克），球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有滾動物。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與投擲線行，原地用力把球投向前方。球出手的同時后腳可向前邁出一步，或前后腳騰空交叉換步。整個動作過程不能側向、踩線或過線投擲。
3. 考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后每人投擲二次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時均要唱出成績。
推鉛球
1. 場地器材：坦土質場地，投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，原地或滑步推均可，用單手從肩上推出。不得將鉛球移至肩下或后拋擲。球出手后，腳不得踏在圈線（或抵踐板口）上，身體各部位不得觸圈外地面。
3. 考試方法：每人推二次，取其中最遠一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。通過投擲圈的圓心，丈量投擲圈內(nèi)沿至球落地后之間的距離。丈量及登記時均要唱出成績。
三級連續(xù)蛙跳
1. 場地及器材：坦助跑道，起跳線寬5厘米。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格：兩腳自然行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳同時落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
3. 考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最點后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。
立定跳遠
1. 場地及器材：沙坑，沙與地面齊。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘米，寬20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物）。起跳板埋入地下，與地面齊。起跳板前沿與沙坑端不得少于30厘米。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格：兩腳自然行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，兩腳不得離地后再做起跳動作。
3. 考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最點后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試（不準穿釘鞋和膠粒底鞋）。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。
一分鐘跳繩
1. 場地器材：坦而堅硬地面。跳繩電子計數(shù)設備。
2. 動作規(guī)格：單腳或雙腳跳均可。每一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，方向一致。只可單搖。
3. 考試方法：每人計算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令，同時開秒表計時。預備狀態(tài)時，考生手握跳繩手把，手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人可測試二次（如考生申請第二次測試，則在第一次測試后休息10分鐘，再進行第二次測試），取成績最好的一次。
