2025年三明中考體育考試項目及各項目評分標準

2019年三明中考體育考試項目及各項目評分標準

面對中考，考生和家長只有做到提前準備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于三明中考體育考試的相關(guān)政策，報考三明中考體育考試項目及三明中考體育各項目評分標準�？忌�可以針對自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年三明中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識，家長可供參考！

一、2018年三明中考體育考試項目及政策

1.考生從項目I的中長跑（男子1000米、女子800米）和游泳（100米，不分泳姿）中選擇一個項目進行考試。為對接下一步全省體育中考改革，2019年起，游泳擬改為200米，不分泳姿，評分標準屆時重新制定。

2.2018年，市中招辦在項目Ⅱ的立定跳遠、一分鐘跳繩、仰臥起坐、實心球、引體向上（男）、籃球（運球過障礙）、排球（連續(xù)墊球）、足球（運球過障礙）等項目中，選取仰臥起坐作為每一位考生必考項目，考生從項目Ⅱ其它項目中再自主選擇一個項目進行考試。

體育與健康測試辦法按明教中〔2010〕56號文件精神執(zhí)行。2020年，全市體育考試將采用電子設備測試，條件成熟的縣（市、區(qū)）從2018年起可采用電子設備測試。

二、2018年三明中考體育考試評分標準

三、三明中考體育備考及注意事項

考試模擬——體育考試一般采用分組循環(huán)的方式進行，在各項考試中，每組10人左右。試跳，有一定的間隔時間，這段時間一定要注意保暖，并要在下一次跳時做好準備活動。

考試時候注意第一次機會中不要犯規(guī)，且要有一個好成績。有一次成績較好，就能為創(chuàng)造出更好的成績打下一個良好的基礎。第一次失誤，會給考生帶來心理負擔，在第二次試跳就會緊張，造成非常被動的局面。所以，要在考前進行一次就能成功實戰(zhàn)演。