2025年德州中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)
更新時間：2023-08-18 05:52:18 來源:中考助手網(wǎng) www.yjifen.com2019年德州中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)
面對中考，考生和家長只有做到提前準(zhǔn)備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于德州中考體育考試的相關(guān)政策，報考德州中考體育考試項目及德州中考體育各項目評分標(biāo)準(zhǔn)�？忌梢葬槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年德州中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識，家長可供參考！
一、2018年德州中考體育考試項目及政策
德州市2018年中考體育考試項目全部確定，分別是男子1000米、女子800米長跑和50米跑。據(jù)了解，今年中考體育成績滿分為30分，其中長跑和50米跑各占15分；根據(jù)《德州市中考體育測試項目評分標(biāo)準(zhǔn)》，男子1000米滿分需達到3分40秒及以下、女子800米滿分需達到3分25秒及以下，50米跑滿分需達到7.3秒（男）或7.9秒（女）及以下。
為確�？荚嚬轮菔薪逃謱Τ闇y項目采取抽簽方式確定，為體現(xiàn)抽簽過程的公正和透明，抽簽儀式全程在各縣市區(qū)學(xué)校教師代表、家長代表、新聞媒體等監(jiān)督下進行，由三名代表在在立定跳遠、50米跑、坐位體前屈中抽簽決定，最終確定2018年德州市中考體育抽測項目為50米跑。
據(jù)悉，中考體育測試由兩類項目組成。一類為必測項目，分別是男子1000米和女子800米長跑。另一類為抽測項目，在考試前兩個月內(nèi)抽簽決定。今年中考體育測試過程中，考試關(guān)鍵環(huán)節(jié)將實行全程錄像，考試過程可追溯，學(xué)生當(dāng)場可知道考試結(jié)果。
二、2018年德州中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
體育中考項目為男子1000米、女子800米長跑和立定跳遠，各劃分出20個不同的分數(shù)檔。男子在3分40秒及以前跑完1000米，女子在3分25秒及以前跑完800米，可獲滿分。男子跑步時間超過6分35秒，女子超過5分35秒，只能獲得最低分。立定跳遠項目中，男子跳遠距離達2.5米，女子達2.02米，即能獲得滿分10分；如果男子跳遠距離沒超過1.6米，女生沒超過1.21米，只能獲得最低分1分。測試成績沒有達到最低限的按最低限得分計算，不參加測試或沒完成測試的不得分。據(jù)悉，考試關(guān)鍵環(huán)節(jié)將實行全程錄像，學(xué)生當(dāng)場可知道考試結(jié)果。如考生對成績提出異議，相關(guān)部門要根據(jù)現(xiàn)場錄像進行合理解釋。
| 單項 | 1000米(分·秒） | 800米（分·秒） | 單項 | 50米跑（秒） | |
| 得分 | 初三男 | 初三女 | 得分 | 初三男 | 初三女 |
| 15 | 3'40" | 3'25" | 15 | 7.3 | 7.9 |
| 14.25 | 3'45" | 3'32" | 14.25 | 7.4 | 8.0 |
| 13.5 | 3'50" | 3'39" | 13.5 | 7.5 | 8.1 |
| 12.75 | 3'57" | 3'47" | 12.75 | 7.6 | 8.4 |
| 12 | 4'05" | 3'55" | 12 | 7.7 | 8.7 |
| 11.7 | 4'10" | 4'00" | 11.7 | 7.9 | 8.9 |
| 11.4 | 4'15" | 4'05" | 11.4 | 8.1 | 9.1 |
| 11.1 | 4'20" | 4'10" | 11.1 | 8.3 | 9.3 |
| 10.8 | 4'25" | 4'15" | 10.8 | 8.5 | 9.5 |
| 10.5 | 4'30" | 4'20" | 10.5 | 8.7 | 9.7 |
| 10.2 | 4'35" | 4'25" | 10.2 | 8.9 | 9.9 |
| 9.9 | 4'40" | 4'30" | 9.9 | 9.1 | 10.1 |
| 9.6 | 4'45" | 4'35" | 9.6 | 9.3 | 10.3 |
| 9.3 | 4'50" | 4'40" | 9.3 | 9.5 | 10.5 |
| 9 | 4'55" | 4'45" | 9 | 9.7 | 10.7 |
| 7.5 | 5'15" | 4'55" | 7.5 | 9.9 | 10.9 |
| 6 | 5'35" | 5'05" | 6 | 10.1 | 11.1 |
| 4.5 | 5'55" | 5'15" | 4.5 | 10.3 | 11.3 |
| 3 | 6'15" | 5'25" | 3 | 10.5 | 11.5 |
| 1.5 | 6'35" | 5'35" | 1.5 | 10.7 | 11.7 |
三、德州中考體育備考及注意事項
（1）積極參加備考訓(xùn)練和學(xué)校組織的模擬考試。
（2）虛心向任課體育老師請教，針對可以提高項目成績的薄弱環(huán)節(jié)進行體能和技能訓(xùn)練，熟練掌握考試項目的動作要領(lǐng)，科學(xué)訓(xùn)練，以達到事半功倍效果。
（3）考前一周，不應(yīng)加量訓(xùn)練，保證身體有恢復(fù)的過程，保持最好的狀態(tài)參加考試。
（4）考前參加各種活動都要格外注意安全，避免受傷和感冒。
（5）考前合理飲食，保證充足睡眠。在考前適當(dāng)多吃魚、雞蛋、瘦肉、豆制食品、蔬菜、水果，保障蛋白質(zhì)和維生素攝入量。
