2025年宜興中考體育考試項目及各項目評分標準

2019年宜興中考體育考試項目及各項目評分標準

面對中考，考生和家長只有做到提前準備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于宜興中考體育考試的相關(guān)政策，報考宜興中考體育考試項目及宜興中考體育各項目評分標準�？忌�可以針對自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年宜興中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識，家長可供參考！

一、2018年宜興中考體育考試項目及政策

第一類項目為50米跑、800米（男）400米(女)跑、50米游泳；

第二類項目為擲實心球、引體向上（男）1分鐘仰臥起坐（女）；

第三類項目為1分鐘跳繩、立定跳遠。每位考生可在三類中根據(jù)要求任選一項，計取共三項成績作為體育中考得分，納入初中畢業(yè)升學(xué)考試總分。

二、2018年宜興中考體育考試評分標準

三、宜興中考體育備考及注意事項

考試規(guī)則

1．800米（男）、400米（女）跑

使用中長跑測試儀，考生16人一組，考生在起跑線前做好起跑準備，起跑采用站立式，不得挖穴，考生在未聽到起跑指令前，腳尖不得踩線、越線，不能搶跑。考生聽到儀器發(fā)出起跑信號后，立即起跑，考生在各自跑道上跑行20米后，方可搶道。每次經(jīng)過測量點，主機會顯示出該考生的圈數(shù)，到達終點后儀器自動計入成績�？忌鷳�(yīng)穿底膠鞋，不準穿釘鞋或有膠釘?shù)男��?/p>

2．50米跑

考試須在整的跑道使用電動計時器進行。小組每次測試2人，中組、大組每次測試3人，大組分兩個場地同時進行。應(yīng)采用站立式起跑，不得挖穴�？诹顬椤案骶臀弧保�“預(yù)備”－“鳴槍”，如搶跑二次者，取消測試資格。成績計為7分。考生應(yīng)穿底膠鞋，不準穿釘鞋或有膠釘?shù)男��?/p>

3．50米游泳

考試在標準游泳池內(nèi)進行，單向不間斷、不折返。考生在游泳池的出發(fā)端聽到信號出發(fā)，同時計時開始。出發(fā)時允許潛入水中，在整個游程中可采用任何泳姿，但身體的一部分必須露出水面，正常情況下雙手不應(yīng)同時舉出水面（以免裁判人員視為求救）。到達終點時必須用身體某一部位觸池壁以示完成游程，同時表停�？忌�在整個考試中雙手同時舉出水面視為求救，救護人員應(yīng)立即組織救援�？忌�必須按要求自備游泳衣褲、游泳帽。

注意事項：

在測試過程中，下列行為判為違規(guī)：

（1）考生在池底站立；

（2）考生有拉分道線；

（3）考生游錯泳道。

凡出現(xiàn)違規(guī)者,考生可向裁判申請再測一次，不申請再次測試的考生即考試完畢，成績按7分計。

凡患有傳染性疾�。ㄈ鐐魅拘愿窝住⒒顒有苑谓Y(jié)核、細菌性痢疾、皮膚病、紅眼病疾、化膿性中耳炎）、器官性疾病（如嚴重的高血壓、心血管疾病、關(guān)節(jié)性障礙）、精神類疾�。ê�病史）、有開放性創(chuàng)口和女生月經(jīng)期的考生，不能參加游泳考試。

4．1分鐘跳繩（使用棉紗繩）

考生持繩站立于考區(qū)，聽到口令后開始跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次（一跳一搖計一次）。計取1分鐘內(nèi)的成功次數(shù)。每人可考二次，擇優(yōu)計取其中一次成績。

5. 立定跳遠

考生兩腳自然開立，站在起跳線后，不得踩線，原地兩腳同時起跳。按丈量起跳線后沿至最著地點后沿的垂直距離記錄成績，每人可跳三次，擇優(yōu)計取其中一次成績。

6. 原地擲實心球（2千克）

考生持球站于起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，擇優(yōu)計取其中一次成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。

7. 引體向上（男）

考生握杠呈懸垂（握法不限，但不得屈肘），從靜止開始上拉至下頜過杠算一次，不過下頜不計次數(shù)。在下一次上拉前，不可屈肘，否則無效。每人可考二次，擇優(yōu)計取其中一次成績。

8. 一分鐘仰臥起坐（女）

考生仰臥在墊子上，雙腿并攏，膝蓋彎曲，兩手十指交叉抱于頭后，肩背部著墊，幫助者雙手按壓測試者的腳踝。聽到口令后上體屈起，肘關(guān)節(jié)須觸碰到大腿面，上體后仰下放時，肩背部須著墊。否則無效不予計數(shù)。以一分鐘內(nèi)的有效次數(shù)計取成績。每人可考二次，擇優(yōu)計取其中一次成績。

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免考、緩考與改項

（一）免考：如因病或因殘而不宜參加體育中考的考生，應(yīng)申請免考或部分項目免考。申請免考的考生可憑中考體檢站出具的體育考試免考證明，填寫《2017年宜興市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試免考申請表》，家長簽署意見，學(xué)校初審蓋章，經(jīng)市教育局體育中考考務(wù)辦公室批準后，即可免考。免考手續(xù)須在考試當(dāng)天到考點辦理。免考項目考生成績按總分的70%計入升學(xué)總分。

凡持有市民政局簽發(fā)的《殘疾證》的學(xué)生（須由市教育局普教科驗證、登記），考試成績按滿分30分計入升學(xué)總分。

（二）緩考與改項：考生因病或在考試期間因特殊意外情況不能如期參加體育考試及需要更改考試項目的，須填寫《2017年宜興市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試免考（緩考改考）申請表》，并于考試當(dāng)天申請辦理緩考、改考手續(xù)，經(jīng)審批同意后可緩考、改項，緩考補考、改考由市教育局統(tǒng)一組織，考試規(guī)則和方法同正�？荚嚒Ｑa考考試時間：5月18日上午8:00開始，地點：宜興中專。