2025年通遼中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)
更新時間：2023-08-18 17:53:08 來源:中考助手網(wǎng) www.yjifen.com2019年通遼中考體育考試項目及各項目評分標(biāo)準(zhǔn)
面對中考，考生和家長只有做到提前準(zhǔn)備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于通遼中考體育考試的相關(guān)政策，報考通遼中考體育考試項目及通遼中考體育各項目評分標(biāo)準(zhǔn)�？忌梢葬槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年通遼中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識，家長可供參考！
一、2018年通遼中考體育考試項目及政策
男生必考項目三項：1000米(20分)、擲實心球(10分)、立定跳遠(yuǎn)(10分)。選考科目：引體向上與一分鐘跳繩任選一項(10分)。共計50分。
女生必考項目三項：800米(20分)、擲實心球(10分)、立定跳遠(yuǎn)(10分)。選考科目：一分鐘仰臥起坐與一分鐘跳繩任選一項(10分)。共計50分。
中考體育測試以旗縣市區(qū)為單位，由市教育局統(tǒng)一組織實施，采取電子測試方式，送考到各旗縣市區(qū)。成績由市教育局體衛(wèi)藝科匯總后于6月15日前上報到市中招辦(刻錄成光盤，一式三份，密封)。
二、2018年通遼中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
2018年通遼市初中畢業(yè)與普通高中招生體育考試成績評分表
長跑 | 立定跳遠(yuǎn) | 投擲實心球 | 一分鐘跳繩 | 引體向上 | 一分鐘仰臥起坐 | ||||||||||
男（秒） | 女（秒） | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 女 | 得分 | 男 | 得分 | 女 | 得分 |
3'42" | 3'32" | 20.0 | 2.46 | 1.95 | 10.0 | 10.3 | 7.4 | 10.0 | 185 | 185 | 10.0 | 12 | 10.0 | 40 | 10.0 |
3'46" | 3'35" | 19.5 | 2.43 | 1.93 | 9.7 | 9.6 | 7.2 | 9.7 | 180 | 180 | 9.6 | 11 | 9.4 | 39 | 9.7 |
3'50" | 3'38" | 19.0 | 2.41 | 1.91 | 9.4 | 9.4 | 7.1 | 9.4 | 175 | 175 | 9.2 | 10 | 8.8 | 38 | 9.4 |
3'54" | 3'42" | 18.5 | 2.38 | 1.89 | 9.1 | 9.2 | 7.0 | 9.1 | 170 | 170 | 8.8 | 9 | 8.2 | 37 | 9.1 |
3'58" | 3'46" | 18.0 | 2.35 | 1.85 | 8.8 | 9.0 | 6.9 | 8.8 | 165 | 165 | 8.4 | 8 | 7.6 | 36 | 8.8 |
4'02" | 3'50" | 17.5 | 2.31 | 1.82 | 8.5 | 8.7 | 6.7 | 8.5 | 160 | 160 | 8.0 | 7 | 7.0 | 35 | 8.5 |
4'06" | 3'54" | 17.0 | 2.26 | 1.77 | 8.2 | 8.4 | 6.5 | 8.2 | 155 | 155 | 7.6 | 6 | 6.4 | 34 | 8.2 |
4'10" | 3'58" | 16.5 | 2.21 | 1.73 | 7.9 | 8.1 | 6.3 | 7.9 | 150 | 150 | 7.2 | 5 | 5.8 | 33 | 7.9 |
4'15" | 4'03" | 16.0 | 2.17 | 1.70 | 7.6 | 7.8 | 6.1 | 7.6 | 145 | 145 | 6.8 | 4 | 5.2 | 32 | 7.6 |
4'20" | 4'08" | 15.5 | 2.12 | 1.65 | 7.3 | 7.4 | 5.8 | 7.3 | 140 | 140 | 6.4 | 3 | 4.6 | 31 | 7.3 |
4'25" | 4'13" | 15.0 | 2.07 | 1.61 | 7.0 | 7.0 | 5.5 | 7.0 | 135 | 135 | 6.0 | 2 | 4.0 | 30 | 7.0 |
4'30" | 4'18" | 14.5 | 2.00 | 1.55 | 6.7 | 6.6 | 5.2 | 6.7 | 130 | 130 | 5.6 | 1 | 3.0 | 29 | 6.7 |
4'35" | 4'23" | 14.0 | 1.93 | 1.49 | 6.4 | 6.2 | 5.0 | 6.4 | 125 | 125 | 5.2 | 28 | 6.4 | ||
4'45" | 4'30" | 13.5 | 1.91 | 1.47 | 6.1 | 5.8 | 4.8 | 6.1 | 120 | 120 | 4.8 | 27 | 6.1 | ||
4'55" | 4'37" | 13.0 | 1.87 | 1.44 | 5.8 | 5.4 | 4.6 | 5.8 | 115 | 115 | 4.4 | 26 | 5.8 | ||
5'05" | 4'44" | 12.5 | 1.83 | 1.41 | 5.5 | 5.0 | 4.4 | 5.5 | 110 | 110 | 4.0 | 25 | 5.5 | ||
5'15" | 4'51" | 12.0 | 1.78 | 1.37 | 5.2 | 4.6 | 4.2 | 5.2 | 105 | 105 | 3.6 | 24 | 5.2 | ||
5'25" | 5'00" | 11.5 | 1.73 | 1.33 | 4.9 | 4.4 | 4.0 | 4.9 | 100 | 100 | 3.4 | 23 | 4.9 | ||
5'30" | 5'09" | 11.0 | 1.68 | 1.29 | 4.5 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 95 | 95 | 3.2 | 22 | 4.6 | ||
5'35" | 5'18" | 10.0 | 1.62 | 1.25 | 4.0 | 4.0 | 3.6 | 4.0 | 90 | 90 | 3.0 | 21 | 4.3 | ||
| 20 | 4.0 | ||||||||||||||
| 19 | 3.8 | ||||||||||||||
| 18 | 3.6 | ||||||||||||||
| 17 | 3.4 | ||||||||||||||
| 16 | 3.2 | ||||||||||||||
| 15 | 3.0 |
注：1.成績未達到上線，按最低分值評分。
2.長跑未跑完全程，計0分。
3.引體向上如一個未完成，計0分。
4.一分鐘仰臥起坐如一個未完成，計0分。
5.一分鐘跳繩如一個未完成，計0分。
6.無故不參加體育考試者，計0分。
三、通遼中考體育備考及注意事項
（一）長跑項目
1.場地要求：塑膠場地。
2.器材要求：電子測試。
3.測試方法：測試時考生以 10 人左右編為一組進行， 站立式起跑�；⌒纹鹋芫�出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線 - 38 - 為犯規(guī)。起跑后不分道跑。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線， 不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑�？忌坏么� 皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。每個考生只一次考試機會。 以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)�？忌磁芡耆� 按零分計分。
（二）擲實心球
1.場地要求：體育場館或塑膠場地均可,地面整干凈。
2.器材要求：電子測試。
3.測試方法：①考生面對投擲方向，兩腳前后(或左右) 站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方 式將球向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前 邁出一步，但不得踩線。②投擲過程中，腳和身體其他部位 觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。記錄以米為單位，保 留小數(shù)點后一位。④每人投擲兩次，記錄其中成績最好的一 次。
（三）立定跳遠(yuǎn)
1.場地要求：體育場館或塑膠場地均可,地面整干凈。
2.器材要求：電子測試。
3.測試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后， 腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。 每人試跳兩次，記錄其中成績最好一次。以厘米為單位。
（四）一分鐘仰臥起坐
1.場地要求：體育場館內(nèi)。
2.器材要求：電子測試。
3.測試方法：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈 - 39 - 90 度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)， 以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一 次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的 同時開表計時，記錄 1 分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1 分鐘到時，受試 者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個 位。
（五）引體向上
1.場地要求：地面整、干凈。
2.器材要求：要求各地各校準(zhǔn)備兩個高度單杠，一個高 度是 2.2 米、一個高度是 2 米。
3.測試方法：受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成 直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動 作)，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
4.注意事項：①受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后 開始測試。②引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借 助其他附加動作撐起。③兩次引體向上的間隔時間超過 10 秒終止測試。
（六）一分鐘跳繩
1.場地要求：體育場館或塑膠場地均可,地面整干凈。
2.器材要求：電子測試。
3.測試方法：受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開 始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次 且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計為一次。聽到結(jié)束信號后停止， 測試員報數(shù)并記錄受試者在 1 分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。
