2025年廣安中考體育考試項目及各項目評分標準

2019年廣安中考體育考試項目及各項目評分標準

面對中考，考生和家長只有做到提前準備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網小編將帶你一起了解關于廣安中考體育考試的相關政策，報考廣安中考體育考試項目及廣安中考體育各項目評分標準�？忌�可以針對自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年廣安中考體育相關政策暫未公布，小編整理了2018年的相關知識，家長可供參考！

一、2018年廣安中考體育考試項目及政策

我市中招體育考試將繼續(xù)選擇能全面體現(xiàn)學生耐力、力量素質和運動能力的項目，即男生測試立定跳遠、擲實心球、1000米跑，女生測試立定跳遠、擲實心球、800米跑。立定跳遠、擲實心球兩個項目滿分分別為20分，男子1000米跑、女子800米跑項目滿分為30分。

“體育考試沒有補考。每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內參加一次體育考試，三個項目都考完的考生，不論考試成績如何，都要記入該生升學考試總分，不能因成績差、分數(shù)低另行補考�！斌w衛(wèi)藝科負責人提醒，凡弄虛作假、偽造證件、冒名

二、2018年廣安中考體育考試評分標準

三、廣安中考體育備考及注意事項

1、飲食方面應該注意的問題

要在考試前1-2個小時進行飲食，飲食的類別上側重于易消化吸收的食物，備好充足的水，所有考試是在一個單元日考完（大概1個小時），切忌空腹與飽腹。功能性飲料是在運動中或者運動后，可以帶水及少量食物及防曬物品進考場。

2、遇到感冒等疾病或身體不適如何應對？

感冒等疾病或身體不適會影響1000米或800米考試，防患的意義重大，如果癥狀輕微，考試前要做足長時間的準備活動，如癥狀比較嚴重建議申請延緩考試，申請時間可以在刷卡進場前的任何時間。

3、要提前做好考試過程中的心理和突發(fā)事件方面的對策庫。

考試對策庫是指在考試的各個環(huán)節(jié)，面對不同問題要有合適的調節(jié)解決方法。如心理方面，考試上場前緊張，可深呼吸，暗示自己放松，或做漸進放松練等；如排球墊球第一次發(fā)生失誤應及時暗示自己保持鎮(zhèn)定，相信自己，把注意力放在下一次墊球上。

突發(fā)事件方面，如考試過程中腳腕輕度扭傷，要提前準備彈力帶加壓包扎或及時去醫(yī)療站做緊急處理；如遇裁判判罰不公，應提前想好應對策略和調整心態(tài)的策略；如有長期胃痛的學生應提前準備好胃藥或止痛藥；如遇堵車耽誤考試應有相應的預備應對策略等。