2025年廣元中考體育考試項(xiàng)目及各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2019年廣元中考體育考試項(xiàng)目及各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

面對(duì)中考，考生和家長(zhǎng)只有做到提前準(zhǔn)備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關(guān)于廣元中考體育考試的相關(guān)政策，報(bào)考廣元中考體育考試項(xiàng)目及廣元中考體育各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)�？忌�可以針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)做些針對(duì)性的鍛煉和提升。由于2019年廣元中考體育相關(guān)政策暫未公布，小編整理了2018年的相關(guān)知識(shí)，家長(zhǎng)可供參考！

一、2018年廣元中考體育考試項(xiàng)目及政策

設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，總分40分。必考項(xiàng)目為：50米跑、1分鐘跳繩、男子引體向上/女子仰臥起坐、男子1000米/女子800米跑，分值為30分;選考項(xiàng)目為：籃球(往返上籃)、足球(繞桿射門)、排球(手墊傳球)，分值為10分。

二、2018年廣元中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

考生成績(jī)采用原始分和等級(jí)同時(shí)呈現(xiàn)的形式對(duì)考生公布。等級(jí)劃分遵循《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，依次為：優(yōu)秀等級(jí)，記為A，體育考試總分32—40分;良好等級(jí)，記為B，28—32分(不含);及格等級(jí)，記為C，24—28分(不含);24分(不含)以下不及格，記為D，原則上不超過5%。

三、廣元中考體育備考及注意事項(xiàng)

立定跳遠(yuǎn)

(一)場(chǎng)地器材

在整場(chǎng)地或塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行。起跳地面要坦，不得有坑凹。

(二)測(cè)試方法

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最著地點(diǎn)后垂直距離。每人測(cè)試兩次，取其中最好一次計(jì)算成績(jī)。記錄以米為單位，保留兩位小數(shù)。

(三)注意事項(xiàng)

1.發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無效。

2.受試者測(cè)試建議穿運(yùn)動(dòng)鞋或底布鞋，赤足也可。不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

男生1000米（女生800米）跑

(一)場(chǎng)地器材

400米（或不低于200米）的環(huán)形跑道若干條，地面坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表若干塊。秒表使用前，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標(biāo)準(zhǔn)秒表選定，以北京時(shí)間為準(zhǔn)，每小時(shí)誤差不超過0.3秒。

(二)測(cè)試方法

受試者每組不超過16人。站立式起跑，受試者聽到口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。每人測(cè)試一次。記錄以分為單位，保留兩位小數(shù)。

(三)注意事項(xiàng)

（1）受試者測(cè)試建議穿運(yùn)動(dòng)鞋或底布鞋，赤足也可。不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

（2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。

（3）受試者應(yīng)先參加其他項(xiàng)目測(cè)試后，再進(jìn)行中長(zhǎng)跑測(cè)試。

引體向上（男生）

(一)場(chǎng)地器材

高單杠或高橫杠。杠的粗細(xì)以手能握住為準(zhǔn)。

(二)測(cè)試方法

受試者聽到開始口令后，走到杠下跳起，雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。每人測(cè)試一次。記錄以次為單位。

(三)注意事項(xiàng)

受試者必須雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試。若身高較矮，不能自己跳起握杠時(shí)，可請(qǐng)測(cè)試人員幫助。

擲實(shí)心球（女生）

(一)場(chǎng)地器材

長(zhǎng)度在30米以上的整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球若干，球重2kg、直徑13cm。

(二)測(cè)試方法

受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。每人測(cè)試兩次，取其中最好一次計(jì)算成績(jī)。記錄以米為單位，保留一位小數(shù)。為準(zhǔn)確丈量，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)查看實(shí)心球的著地點(diǎn)。

(三)注意事項(xiàng)

1.受試者須原地投擲，不得助跑。

2.受試者須雙手持球經(jīng)頭上方擲出，單手將球投出為犯規(guī)。

3.發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無效。

一分鐘跳繩

(一)場(chǎng)地器材

地面整、干凈的場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限。主要測(cè)試器材包括秒表、發(fā)令哨、計(jì)數(shù)跳繩若干條、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試儀器。

(二)測(cè)試方法

受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽到開始信號(hào)后跳繩，搖繩繞身體一周，計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試過程中因跳繩拌腳中止，除該次不計(jì)數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。每人測(cè)試一次。記錄以次為單位。

(三)注意事項(xiàng)

跳繩測(cè)試采用智能化設(shè)備，考生需掌握正確的跳繩方法，如握姿正確（緊握手柄，不抓繩頭）；搖繩正確（用手腕搖繩，不要揮前臂或整個(gè)手臂）；繩長(zhǎng)適中（調(diào)整后擰緊卡繩螺絲）；不用手指按壓旋轉(zhuǎn)軸等。