2025年臨汾中考體育考試項目及各項目評分標準
更新時間：2023-08-18 12:57:48 來源:中考助手網(wǎng) www.yjifen.com2019年臨汾中考體育考試項目及各項目評分標準
面對中考，考生和家長只有做到提前準備、知己知彼，才能輕松備考、百戰(zhàn)不殆！本文中考助手網(wǎng)小編將帶你一起了解關于臨汾中考體育考試的相關政策，報考臨汾中考體育考試項目及臨汾中考體育各項目評分標準�？忌梢葬槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做些針對性的鍛煉和提升。由于2019年臨汾中考體育相關政策暫未公布，小編整理了2018年的相關知識，家長可供參考！
一、2018年臨汾中考體育考試項目及政策
1.必考項目。男生：1000米跑、立定跳遠；女生：800米跑、仰臥起坐。
2.選考項目。一分鐘跳繩、原地擲實心球中選取一項，確定后不得更改。
二、2018年臨汾中考體育考試評分標準
體育考試評分標準嚴格按照《臨汾市2018年高中階段教育學校招生體育考試評分標準》執(zhí)行。計分按男生1000米、女生800米20分，其余二項各15分，三項合計50分記入中考總成績。
三、臨汾中考體育備考及注意事項
臨汾市2018年高中階段教育學校招生體育考試工作有關文件，制定2018年體育考試項目測試規(guī)則。
一、一分鐘跳繩測試規(guī)則
（一）場地器材：智能型跳繩測試儀、跳繩（考生自備）
（二）動作要求：考生采用正跳姿勢。
（三）考試方法：
1.考生必須在跳繩感應板感應區(qū)域內(nèi)(0.7米×0.7米)進行跳繩測試。
2.每跳躍一次，同時搖繩一回環(huán)（即從身后開始，繞身體一周，繩過腳）為一次。
3.跳繩時絆腳，該次不計數(shù)，測試繼續(xù)進行并延續(xù)計數(shù)。
4.考生開始跳繩時，儀器自動啟動計時，一分鐘后儀器自動停止計時，測試結束。
5.每人測試一次。記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個位。
（四）注意事項：
1.考生不允許踩踏傳感接口部位。
2.考生不在感應區(qū)域內(nèi)測試不計成績。
二、擲實心球測試規(guī)則
（一）場地器材：智能型實心球測試儀。實心球3個，實心球重為2千克。
（二）動作要求：考生采用正面雙手投擲姿勢。
（三）考試方法：
1.考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向。
2.雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。
3.如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。
4.考生必須將實心球投擲到測試區(qū)域（9.8米×4米）內(nèi)，投入至區(qū)域外不計成績。
5.每人連續(xù)測試三次，取最好成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。
（四）注意事項：
1.考生需原地投擲，不得有助跑或起跳。否則，該次投擲為犯規(guī)。
2.考生將球投出后，應保持身體衡，如因未站穩(wěn)而進入防犯規(guī)區(qū)域，則該次測試犯規(guī)。
3.實心球必須從考生肩上方雙手投出。
三、一分鐘仰臥起坐測試規(guī)則
（一）場地器材：智能型仰臥起坐測試儀
（二）考試方法：
1.考生按要求將傳感衣佩帶在右臂腋下位置。
2.考生雙腳勾住測試墊上的勾腳裝置，雙膝彎曲90度，兩手指交叉貼于腦后,躺在測試墊上。
3.仰臥時,上肢驅干必須躺于測試墊上;起坐時, 兩肘觸及或超過雙膝且上肢軀干必須超過于墊90度為完成一次。
4.每人測試一次。記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個位。
（三）注意事項：
1.考生雙腳必須放于墊上，且踝關節(jié)必須按要求勾實勾腳裝置。
2.考生在仰臥時兩肩胛必須觸墊。
3.考生在測試過程中不得左右搖擺，借助肘部撐墊的力量起坐。
4.凡遇仰臥時上肢驅干未與測試墊行接觸不計數(shù);起坐時上肢驅干未與測試墊角度超過90度的不計數(shù)。
四、立定跳遠測試規(guī)則
（一）場地器材：智能型立定跳遠測試儀。
（二）考試方法：
1.考生兩腳自然行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線。
2.每人連續(xù)跳三次，取最好成績。記錄以厘米為單位。
（三）注意事項：
①考生須原地兩腳同時起跳，不得有墊步或連跳及助跑動作。
②考生每次跳完后應向前走離跳遠測試區(qū)，不得向后或從兩側
離開。
五、800米或1000米跑測試規(guī)則
（一）場地器材：電子計時儀器
（二）動作要求：考生采用站立起跑姿勢。
（三）考試方法：
1.考生16人一組進行測試。
2.考生按要求將臂表佩帶在左上臂處，將IC卡插實于自帶臂表的卡槽內(nèi)。
3.考生聽到發(fā)令裝置發(fā)出的鳴笛聲起跑，臂表會自動計時計圈，通過終點光幕時，臂表會自動止時，測試結束。
4.以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。
5.在起終點處對每組測試情況進行錄像，以備核查。
（四）注意事項：
1.考生注意聽取考務人員提示的剩余圈數(shù)，以免跑錯距離。
2.考生在跑完后應繼續(xù)緩慢走動，不要立刻停下，以免發(fā)生意外。
3.考生在測試途中嚴禁穿越操場或跑內(nèi)圈，否則，立即取消考生該項測試成績，以零分計。
