2025年上海市高考志愿填報(bào)時(shí)間本科專科開始截至?xí)r間安排

一、上海市高考本科�？浦驹甘裁磿r(shí)候填報(bào)

考生和家長(zhǎng)務(wù)必要關(guān)注高考志愿填報(bào)時(shí)間，因?yàn)橐坏╁e(cuò)過就無法再次填報(bào)。上海市高考本科專科志愿填報(bào)時(shí)間具體如下規(guī)定：

6月26日上午8:00—下午4:00，考生填報(bào)評(píng)價(jià)批次志愿；

7月1日—3日：1日—2日每日上午8:00—晚上8:00，3日上午8:00—12:00，考生填報(bào)本科階段除評(píng)價(jià)批次外的其他批次志愿；

7月15日上午9:00—下午4:00，考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報(bào)本科藝體類乙批次志愿（含順序段和行段）；

7月27日上午9:00—下午4:00，本科錄取控制分?jǐn)?shù)線上未錄取考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報(bào)本科普通批次第一次征求志愿；

7月30日上午9:00—下午4:00，本科降分控制線上未錄取考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報(bào)本科普通批次第二次征求志愿；

8月2日—3日：2日上午9:00—晚上9:00，3日上午9:00—12:00，考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報(bào)專科階段志愿。

二、上海高考志愿填報(bào)說明

上海市高考成績(jī)后，接下來就是高考志愿填報(bào)，考生需要在接下來的幾天時(shí)間里快速準(zhǔn)備好的自己的意向志愿，為正式填報(bào)志愿做好準(zhǔn)備。

2023年上海高考志愿設(shè)置規(guī)定

根據(jù)教育部、上海市教育委員會(huì)相關(guān)文件精神，為做好2023年上海市普通高等學(xué)�？荚囌猩�工作，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，維護(hù)招生秩序，確保招生公，制定本實(shí)施辦法。

本市2023年普通高等學(xué)校招生錄取分為本科、�？苾蓚�(gè)階段。

一、本科階段

本科階段實(shí)行“兩依據(jù)一參考”的招生模式。高校將考生高考成績(jī)作為本科錄取時(shí)的基本依據(jù)，同時(shí)參考高中學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)信息�？忌�高考成績(jī)由語文、數(shù)學(xué)、外語3門統(tǒng)一高考科目成績(jī)和學(xué)生自主選擇的3門普通高中學(xué)業(yè)水等級(jí)性考試科目成績(jī)構(gòu)成�？忌�如獲政策性加分，則計(jì)入高考成績(jī)，但不得用于高校不安排分省招生計(jì)劃的藝術(shù)類專業(yè)、高水藝術(shù)團(tuán)、高水運(yùn)動(dòng)隊(duì)等招生項(xiàng)目。高中學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)信息的具體使用辦法由各校在招生章程中予以明確。

本科階段以院校專業(yè)組方式開展招生。院校專業(yè)組由高校根據(jù)人才培養(yǎng)需要和不同專業(yè)（或大類。以下統(tǒng)一簡(jiǎn)稱為“專業(yè)”）的科目要求設(shè)置，是本科志愿填報(bào)與投檔錄取的基本單位。一所高校可設(shè)置一個(gè)或多個(gè)院校專業(yè)組，每個(gè)院校專業(yè)組內(nèi)可包含數(shù)量不等的專業(yè)。同一高校科目要求相同的專業(yè)可分設(shè)在不同的院校專業(yè)組中。同一院校專業(yè)組內(nèi)各專業(yè)的科目要求須相同。

（一）招生計(jì)劃編制

高校按院校專業(yè)組方式編制在滬本科計(jì)劃。高校在滬公布計(jì)劃須具體編制到各院校專業(yè)組，院校專業(yè)組的計(jì)劃原則上須具體編制到組內(nèi)各專業(yè)。同一高校的不同院校專業(yè)組編制計(jì)劃因報(bào)考生源不同，原則上相互之間不能調(diào)劑使用。

（二）招生批次設(shè)置

本科招生批次按錄取順序分為：①評(píng)價(jià)批次；②零志愿批次；③本科提前批次或本科藝體類批次；④地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃批次；⑤本科普通批次。

按照教育部有關(guān)規(guī)定，在本科招生批次開展前完成強(qiáng)基計(jì)劃招生；本科普通批次投檔前完成特殊類型招生。

本科藝體類批次內(nèi)分甲、乙兩個(gè)批次，各設(shè)順序段和行段。甲批次順序段一般為教育部批準(zhǔn)的獨(dú)立設(shè)置本科藝術(shù)院校和參照獨(dú)立設(shè)置本科藝術(shù)院校（專業(yè)），行段一般為使用專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)招生的高校；乙批次順序段為除獨(dú)立設(shè)置本科藝術(shù)院校和參照獨(dú)立設(shè)置本科藝術(shù)院校外，其他經(jīng)教育部批準(zhǔn)允許使用專業(yè)校考成績(jī)招生的高校及部分使用專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)?nèi)园错樞蛑驹阜绞秸猩�的高校；乙批次行段一般為本科藝體類甲批次行段的征求志愿高校。

（三）志愿設(shè)置與填報(bào)方式

1.志愿填報(bào)單位

本科志愿以院校專業(yè)組為單位，一個(gè)院校專業(yè)組即為一個(gè)獨(dú)立的志愿。

2.志愿填報(bào)數(shù)量與志愿性質(zhì)

（1）評(píng)價(jià)批次設(shè)置4個(gè)行志愿。

（2）零志愿批次設(shè)置3個(gè)行志愿。

（3）本科提前批次設(shè)置4個(gè)順序志愿。

（4）本科藝體類設(shè)置甲、乙兩個(gè)批次，各設(shè)順序段1個(gè)志愿和行段10個(gè)志愿。

（5）地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃批次設(shè)置4個(gè)順序志愿。

（6）高水藝術(shù)團(tuán)、高水運(yùn)動(dòng)隊(duì)等特殊類型招生針對(duì)零志愿批次設(shè)置1個(gè)志愿，針對(duì)本科普通批次設(shè)置3個(gè)行志愿。

（7）本科普通批次設(shè)置24個(gè)行志愿。

考生填報(bào)志愿時(shí)，可以填滿各批次所有可填志愿，也可以只選擇填報(bào)部分志愿。

3.志愿填報(bào)時(shí)間

所有本科志愿均在統(tǒng)一高考科目成績(jī)公布后填報(bào)。具體填報(bào)日期另行公布。

4.選考科目要求

考生應(yīng)根據(jù)本人實(shí)際情況，結(jié)合興趣、愛好，合理選擇各批次具備填報(bào)資格的志愿。填報(bào)時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀相關(guān)高校的招生章程規(guī)定，須對(duì)照院校專業(yè)組的科目要求填報(bào)志愿。

考生的選考科目與擬報(bào)院校專業(yè)組的科目要求相符時(shí)，才具有填報(bào)該院校專業(yè)組志愿的資格。當(dāng)院校專業(yè)組科目要求為“或”的關(guān)系時(shí)，考生選考科目中只要有1門與其相符，即具填報(bào)資格；當(dāng)院校專業(yè)組科目要求為“和”的關(guān)系時(shí)，考生選考科目須包含其要求的全部科目，方具填報(bào)資格。對(duì)于不限科目要求的院校專業(yè)組，考生在填報(bào)時(shí)無科目限制。

5.各批次志愿填報(bào)要求

填報(bào)評(píng)價(jià)批次志愿的考生須在初報(bào)名的公示合格名單中，且高考成績(jī)達(dá)到本市統(tǒng)一劃定的特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線。

填報(bào)本科提前批次志愿的考生原則上須達(dá)到本科錄取控制分?jǐn)?shù)線（民航、軍校、消防及特殊要求的除外）。部分高校及專業(yè)對(duì)體檢、面試、政審等還有相關(guān)報(bào)考要求，考生須比對(duì)擬報(bào)高校要求，符合資格者方可填報(bào)。在本市招收民航飛行技術(shù)專業(yè)的高校相關(guān)專業(yè)歸并為一個(gè)院校專業(yè)組，組內(nèi)各專業(yè)志愿按分?jǐn)?shù)優(yōu)先方式進(jìn)行專業(yè)錄取。

填報(bào)本科藝體類批次志愿的考生一般須高考成績(jī)達(dá)到藝體類本科文化控制分?jǐn)?shù)線（本市藝術(shù)類本科文化控制分?jǐn)?shù)線為本科錄取控制分?jǐn)?shù)線的75%，體育類本科文化控制分?jǐn)?shù)線為本科錄取控制分?jǐn)?shù)線的70%）；專業(yè)成績(jī)須統(tǒng)考或校考合格。高校另有規(guī)定的，按其規(guī)定執(zhí)行。

本科提前批次志愿和本科藝體類批次志愿不得兼報(bào)。

填報(bào)地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃批次志愿的考生須達(dá)到本科錄取控制分?jǐn)?shù)線，且具有本市農(nóng)村戶籍。

填報(bào)特殊類型招生志愿的考生須符合擬報(bào)高校給予的特殊類型招生優(yōu)惠資格，且公示無異議。

填報(bào)本科普通批次志愿的考生須達(dá)到本科錄取控制分?jǐn)?shù)線。

6.征求志愿

本科藝體類甲批次和本科普通批次設(shè)征求志愿，其他批次不設(shè)征求志愿。

本科藝體類甲批次的征求志愿含在本科藝體類乙批次中，在本科藝體類甲批次錄取完畢后填報(bào)。未被甲批次錄取的藝體類合格考生具有填報(bào)資格。

本科普通批次錄取完畢后開展兩次征求志愿。高考成績(jī)達(dá)到本科錄取控制分?jǐn)?shù)線的未被錄取考生具有填報(bào)第一次本科征求志愿的資格；第二次征求志愿實(shí)行降分錄取政策，是否同意降分由高校自主決定，高考成績(jī)滿足本科降分要求的所有未被錄取考生具有填報(bào)第二次本科征求志愿的資格。

7.專業(yè)志愿設(shè)置

每個(gè)院校專業(yè)組志愿內(nèi)設(shè)4個(gè)專業(yè)志愿。考生在每個(gè)院校專業(yè)組志愿中均須選擇愿否服從專業(yè)志愿調(diào)劑。

（四）投檔規(guī)則與同分處理辦法

1.投檔方式

根據(jù)各批次志愿性質(zhì)，評(píng)價(jià)批次、零志愿批次、本科藝體類批次行段、特殊類型招生和本科普通批次按照行志愿方式投檔；本科提前批次、本科藝體類批次順序段和地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃批次按照順序志愿方式投檔。

2.投檔比例

評(píng)價(jià)批次按1:1.5比例投檔。

本科提前批次原則上按1:1.2比例投檔，已有專門規(guī)定的按規(guī)定比例投檔。

本科藝體類批次順序段按考生志愿全部投檔；行段根據(jù)考生高考成績(jī)和專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)折算后產(chǎn)生的投檔成績(jī)按1:1比例投檔。美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類、編導(dǎo)類、播音與主持藝術(shù)類按高考成績(jī)和專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)各占50%折算產(chǎn)生投檔成績(jī)；表演類、體育類、音樂學(xué)類（音樂學(xué)）、音樂學(xué)類（音樂表演-聲樂）、音樂學(xué)類（音樂表演—器樂）按高考成績(jī)占30%、專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)占70%折算產(chǎn)生投檔成績(jī)（具體投檔成績(jī)折算公式詳見附4）。

地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃批次按1:1.2比例投檔。

特殊類型招生不設(shè)投檔比例，經(jīng)教育部陽光高考臺(tái)公示通過后，按考生所填報(bào)的志愿投檔。

零志愿批次和本科普通批次按1:1比例投檔。

實(shí)行行志愿投檔的批次，在投檔前先進(jìn)行模擬投檔，最終按實(shí)到計(jì)劃1:1比例正式投檔。

3. 投檔位序

根據(jù)考生高考成績(jī)或投檔成績(jī)從高到低確定投檔位序。

4.同分處理

（1）本科普通批次同分考生的排序規(guī)則為：

第1位序，比較語文加數(shù)學(xué)兩門合計(jì)成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第2位序，比較語文或數(shù)學(xué)中單科成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第3位序，比較外語成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第4位序，比較選考科目中單科成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第5位序，比較選考科目中次高科成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第6位序，比較考生志愿順序，按各自順序分別投檔。志愿順序相同的同分同位考生同時(shí)投檔。

（2）本科藝體類批次行段同分考生的排序規(guī)則為：

第1位序，比較專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)，高者優(yōu)先。

第1位序比較后仍同分的考生，按本科普通批次同分排序規(guī)則處理。

（五）錄取規(guī)則

1.專業(yè)錄取

高校接收投檔后，按院校專業(yè)組投檔結(jié)果分別進(jìn)行專業(yè)錄取。專業(yè)錄取辦法由高校在招生章程中公布。

2.專業(yè)調(diào)劑錄取

當(dāng)考生所填專業(yè)均已錄滿時(shí)，高�？梢罁�(jù)考生填報(bào)的愿否服從專業(yè)志愿調(diào)劑情況，按照事先公布的專業(yè)調(diào)劑規(guī)則進(jìn)行錄取。專業(yè)調(diào)劑錄取只能在考生被投檔的院校專業(yè)組內(nèi)進(jìn)行。

3.退檔處理

因不服從專業(yè)志愿調(diào)劑、不符合專業(yè)錄取條件等原因不能被錄取的考生，由高校作退檔處理。上海市教育考試院對(duì)結(jié)果進(jìn)行錄檢復(fù)核。

二、�？齐A段

專科階段（以下簡(jiǎn)稱“專科”）以院校為單位進(jìn)行招生錄取。專科錄取的基本依據(jù)是考生語文、數(shù)學(xué)、外語3門統(tǒng)一高考科目成績(jī)（考生如獲政策性加分，則計(jì)入總分）。高中學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)信息的具體使用辦法在各校招生章程中予以明確。

（一）招生批次設(shè)置

�？瓢翠浫№樞蚍譃椋孩賹？铺崆芭�次或?qū)？扑圀w類批次；②�？破胀ㄅ�次。

（二）志愿設(shè)置與填報(bào)方式

1.志愿填報(bào)數(shù)量與志愿性質(zhì)

�？铺崆芭�次設(shè)置2個(gè)順序志愿；�？扑圀w類批次設(shè)置8個(gè)行志愿；專科普通批次設(shè)置8個(gè)行志愿。

2.志愿填報(bào)時(shí)間

專科各批次志愿的填報(bào)時(shí)間為本科階段錄取結(jié)束后。具體填報(bào)日期另行公布。

3.志愿填報(bào)要求

除被本科階段錄取的考生外，其余符合�？浦驹柑顖�(bào)要求的考生均可填報(bào)。

專科提前批次志愿與�？扑圀w類批次志愿不得兼報(bào)。填報(bào)�？扑圀w類批次志愿的考生一般須高考成績(jī)達(dá)到藝體類�？莆幕�控制分?jǐn)?shù)線；專業(yè)成績(jī)須統(tǒng)考或�？己细�。高校另有規(guī)定的，按其規(guī)定執(zhí)行。

4.征求志愿

�？聘髋�次均設(shè)征求志愿，在專科普通批次錄取完畢后統(tǒng)一開展。

5.專業(yè)志愿設(shè)置

每個(gè)院校志愿內(nèi)設(shè)6個(gè)專業(yè)志愿�？忌�在每個(gè)院校志愿中均須選擇愿否服從專業(yè)志愿調(diào)劑。

（三）投檔規(guī)則與同分處理辦法

1.投檔方式

�？铺崆芭�次按照順序志愿投檔，�？扑圀w類批次、�？破胀ㄅ�次按照行志愿投檔。

2.投檔比例

專科提前批次原則上按1:1.2比例投檔，已有專門規(guī)定的按規(guī)定比例投檔。

專科藝體類批次中，根據(jù)考生高考成績(jī)和專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)折算后產(chǎn)生的投檔成績(jī)按1:1比例投檔。

專科普通批次按1:1比例投檔。

實(shí)行行志愿投檔的批次，在投檔前先進(jìn)行模擬投檔，最終按實(shí)到計(jì)劃1:1比例正式投檔。

3.投檔位序

根據(jù)考生高考成績(jī)或投檔成績(jī)從高到低確定投檔位序。

4.同分處理

（1）�？破胀ㄅ�次同分考生的排序規(guī)則為：

第1位序，比較語文加數(shù)學(xué)兩門合計(jì)成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第2位序，比較語文或數(shù)學(xué)中單科成績(jī)高低，高者優(yōu)先。

第3位序，比較考生志愿順序，按各自順序分別投檔，志愿順序相同的同分同位考生同時(shí)投檔。

（2）�？扑圀w類批次同分考生的排序規(guī)則為：

第1位序，比較專業(yè)統(tǒng)考成績(jī)，高者優(yōu)先。

第1位序比較后仍同分的考生，按�？破胀ㄅ�次同分排序規(guī)則處理。

（四）錄取規(guī)則

1.專業(yè)錄取

高校接收投檔后，按照本校招生章程進(jìn)行專業(yè)錄取。

2.專業(yè)調(diào)劑錄取

當(dāng)考生所填專業(yè)均已錄滿時(shí)，高校可依據(jù)考生填報(bào)的愿否服從專業(yè)志愿調(diào)劑情況，按照事先公布的專業(yè)調(diào)劑規(guī)則進(jìn)行錄取。

3.退檔處理

因不服從專業(yè)志愿調(diào)劑、不符合專業(yè)錄取條件等原因不能被錄取的考生，由高校作退檔處理。上海市教育考試院對(duì)結(jié)果進(jìn)行錄檢復(fù)核。

本實(shí)施辦法由上海市教育考試院負(fù)責(zé)解釋。

三、上海市高考填報(bào)志愿注意事項(xiàng)

提前批志愿報(bào)考注意事項(xiàng)

1、考生填報(bào)了“提前批次”的院校，如果沒有被錄取，不影響考生參加其他志愿批次的錄取。但是，如果考生已被“提前批次”的院校錄取，就不能再參加其他批次院校的錄取。

2、志愿報(bào)考前尤其需要了解具體院校(專業(yè))的錄取規(guī)則與錄取限制，這在招生計(jì)劃冊(cè)或招生章程.上均會(huì)有注明。

3、一些特定的院校及專業(yè)只在提前批次錄取，對(duì)相關(guān)院校和專業(yè)感興趣的考生一定不能錯(cuò)過提前批次的填報(bào)。比如熱門的南科大、國科大，本科師范類院校及專業(yè)等等。

4、不要跨類兼報(bào)。提前批志愿有文理類、藝術(shù)體育類，投檔順序-般是文理類先于藝術(shù)體育類，建議只報(bào)考一類，不要跨類兼報(bào)。否則，無論錄取到哪一類都不能以任何理由退檔。

四、上海市高考志愿如何選大學(xué)

職業(yè)規(guī)劃是高考志愿填報(bào)的前提

國內(nèi)某所著名高校曾在某一級(jí)新生中抽出了1400人作為調(diào)查樣本，數(shù)據(jù)顯示，考生對(duì)所報(bào)學(xué)校和專業(yè)的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示“非常了解”，“不太了解”的占35.5%，甚至有10%左右的學(xué)生表示“完全不了解”，48.6%的學(xué)生表示，如有機(jī)會(huì)會(huì)考慮換專業(yè)，此外66.1%的學(xué)生將“學(xué)校的知名度”作為填報(bào)志愿時(shí)的第一考慮因素。國內(nèi)一所教育研究院也曾對(duì)6萬多名大學(xué)生的調(diào)查表明：57.8%的大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意;70.5%的學(xué)生表示希望改變專業(yè)。為何出現(xiàn)這么多考生對(duì)所選專業(yè)不滿意呢?歸根結(jié)底是因?yàn)榭忌�在選擇院校和專業(yè)時(shí)，不清楚自己究竟將來想做啥，對(duì)自己的未來沒有明確的規(guī)劃。如果在報(bào)考院校和專業(yè)時(shí)，能適當(dāng)為自己做一下未來的職業(yè)規(guī)劃，相信上述的調(diào)查可能就是另外一種結(jié)果。

1、什么是職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃就是指結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)施具體行動(dòng)以達(dá)成目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯貫穿著人的一生，因此，對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己繪制未來理想的藍(lán)圖。如果考生在填報(bào)高考(課程)志愿之前能夠適當(dāng)?shù)刈雎殬I(yè)規(guī)劃，那么在志愿選擇上將更多地避免盲目，效率與效果將大大提高。

“沒有最好的專業(yè)，只有最適合的專業(yè)”。這是考生選擇專業(yè)最基本的原則。填報(bào)高考志愿，是每個(gè)考生職業(yè)生涯發(fā)展中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。如醫(yī)生、藝術(shù)家、法官等職業(yè)，必須要以大學(xué)所學(xué)專業(yè)為基礎(chǔ)。其他專業(yè)的畢業(yè)生，雖然也有改行的，并且其中也不乏成功人士，但這并不是人人都可以實(shí)現(xiàn)的。相反，比爾·蓋茨“一生只做一件事”的成功對(duì)考生則有更大的啟示。因此，考生應(yīng)盡可能實(shí)現(xiàn)高考志愿、專業(yè)學(xué)習(xí)、就業(yè)和事業(yè)的統(tǒng)一。

如果想成為一名醫(yī)生，但去學(xué)機(jī)械行不行?大家都知道問題的答案。然而許多考生在高考志愿填報(bào)時(shí)卻在做著類似的事。填報(bào)志愿的考生基本上有三種。

第一種，不知道自己將來想成為什么樣的人。

第二種，認(rèn)為自己知道將來想成為什么樣的人。

第三種，沒有考慮過這個(gè)問題。

其實(shí)這個(gè)問題非常重要，大多數(shù)考生在考大學(xué)甚至考研(課程)時(shí)都沒有仔細(xì)考慮過這個(gè)問題，或者考慮得非常粗糙。比如，希望自己將來有高收入，希望將來能做開心的事情，希望將來能有時(shí)間到世界各地旅游等等。這樣的一些想法，實(shí)現(xiàn)起來比較困難，或者說很難確定下一步自己該做什么。其實(shí)考慮將來想成為一個(gè)什么樣的人，怎么樣才能成為那樣的人，什么時(shí)候達(dá)到目標(biāo)，該上什么樣的學(xué)校，什么樣的專業(yè)等等，這些問題，是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，也是經(jīng)過努力可以實(shí)現(xiàn)的。

2、職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)自己很重要

怎樣做職業(yè)規(guī)劃呢?簡(jiǎn)單地說就是弄清楚自己將會(huì)是個(gè)什么樣的人，將來適合從事什么樣的工作，想從事什么樣的工作，具體應(yīng)該怎么做?

既然職業(yè)生涯貫穿著人的一生，那么就不要像許多高中生理解的那樣，不要等到上大學(xué)再考慮。專家建議職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從高中生開始做起，盡早了解自己的特點(diǎn)，掌握自己未來的發(fā)展方向，找到適合自己成長(zhǎng)的最佳路線。

另外根據(jù)很多專家的建議，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循一些原則，在此簡(jiǎn)單介紹，供考生參考。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要有可行性。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，要想成為一名醫(yī)生，卻去學(xué)機(jī)械，這樣的規(guī)劃是不切合實(shí)際的。又如你想將來成為一名既懂技術(shù)又懂管理的人才，那么最好先學(xué)一個(gè)理工科類的本科專業(yè)，畢業(yè)之后再在管理領(lǐng)域進(jìn)一步深造。但這種情況如果反過來卻是非常艱難的，因?yàn)閷W(xué)科本身存在著某些需要我們?nèi)プ裱�的�?guī)律。如理工類機(jī)械類專業(yè)里的數(shù)學(xué)、物理等基礎(chǔ)學(xué)科的課程設(shè)置較管理類專業(yè)的課程設(shè)置更難，從難到易比較容易，而如果倒過來則可能比較困難。

其次，要有挑戰(zhàn)性。并不是說做一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的職業(yè)生涯規(guī)劃就是好規(guī)劃。如果一個(gè)規(guī)劃很容易達(dá)到，雖然可行，卻并不成功。規(guī)劃的每一步都給自己一些壓力，盡管有難度，但是通過努力是可以做到的。這樣，通過每一步的進(jìn)步，不斷提升自己的水和實(shí)力，最終達(dá)到目標(biāo)時(shí)，相信能夠帶給你成功的喜悅。

第三，職業(yè)規(guī)劃不是一次定下的，需要適時(shí)調(diào)整。一個(gè)人周圍的環(huán)境和個(gè)人的狀態(tài)是不斷發(fā)展變化的，個(gè)人的規(guī)劃就需要不斷地調(diào)整，同時(shí)這種調(diào)整要避免朝三暮四。有些學(xué)生一入學(xué)發(fā)現(xiàn)不喜歡自己的專業(yè)，就開始想轉(zhuǎn)專業(yè)，轉(zhuǎn)完專業(yè)又發(fā)現(xiàn)新轉(zhuǎn)的專業(yè)因?yàn)槟撤N原因，未來就業(yè)前景不看好，又開始琢磨學(xué)雙學(xué)位或者準(zhǔn)備考其他專業(yè)的研究生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己最終什么也沒有趕上。現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí)，計(jì)劃往往趕不上變化，這就需要學(xué)生能夠不斷學(xué)習(xí)。本科階段更多的是學(xué)個(gè)專業(yè)的基本知識(shí)和思維方法，更多的知識(shí)需要在工作中去學(xué)習(xí)。發(fā)達(dá)國家很多人，臨退休還去大學(xué)申請(qǐng)新領(lǐng)域的學(xué)位，這種情況在我們國家很少見，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，這種現(xiàn)象將會(huì)在我國增多，大家應(yīng)該具備這樣的勇氣和耐心，才能不被知識(shí)淘汰。

第四，職業(yè)規(guī)劃不是簡(jiǎn)單的計(jì)劃，應(yīng)該有長(zhǎng)遠(yuǎn)性。制訂規(guī)劃應(yīng)該盡量從大方向著眼，制訂盡可能的遠(yuǎn)期目標(biāo)。一旦規(guī)劃變成了計(jì)劃，執(zhí)行起來往往會(huì)令自己不知所措。

3、高考志愿填報(bào)中如何參考自己的職業(yè)規(guī)劃

那么在高考志愿填報(bào)時(shí)應(yīng)該怎樣參考做出來的職業(yè)規(guī)劃呢?做完職業(yè)規(guī)劃之后，有兩個(gè)問題已經(jīng)有了答案，一個(gè)是你個(gè)人的興趣愛好在哪些領(lǐng)域，另一個(gè)是你將來適合哪些種類的職業(yè)。根據(jù)這兩個(gè)答案，考生在填報(bào)志愿的時(shí)候就會(huì)有比較明確的方向了。

五、上海市高考一分一段表有什么作用

什么是位次？如何看懂“一分一段表”？

高考位次是什么

位次說的是你在這省所有考生中所占的位置，假如說排名第一的他的位次就是1，但是如果排名第二的有兩個(gè)人他們的分?jǐn)?shù)相同但是他們的位次是不同的，而他們的名次卻是相同的。

位次是從管理方面考慮的，是為了讓考生合理地填報(bào)志愿做為參考。而名次是從排名好壞考慮的，是為了評(píng)定一個(gè)人成績(jī)的位置好壞程度。

“位次”的概念

位次不是名次，而是指考生成績(jī)和考生人數(shù)總和后的綜合排序；

高考分?jǐn)?shù)最高的考生位次為1；

位次主要適用于各省參加全國普通高考的所有考生按科類（如理工類、文史類）進(jìn)行排序；

保送生、自主招生和藝術(shù)類、體育類招生等類別不適合用位次方法進(jìn)行參考；

文史類考生按照文科位次進(jìn)行排序，理工類考生按照理科位次進(jìn)行排序。

高考位次怎么查詢

我們大概了解高考位次的概念，那高考位次怎么查詢呢？在高考成績(jī)公布的那幾天，各省會(huì)集中公布一個(gè)叫做“一分一段表”的信息，考生可以去個(gè)省教育考試院（招辦）網(wǎng)站查看這個(gè)表格，就可以確定自己的位次了。

所謂“一分一段”，是以“1分”為單位，統(tǒng)計(jì)獲得該分?jǐn)?shù)的考生人數(shù)和累計(jì)人數(shù)（也有的省份是5分一段，如廣東）。文理科分開排名，每一個(gè)分?jǐn)?shù)段上有多少人一目了然。

目前的“一分一段表”，是將全省同科類考生的總分從高到低排列（分?jǐn)?shù)相同的則為并列），再按一分一段統(tǒng)計(jì)“本段人數(shù)”；從本段向上一直到最高分段的所有“段位人數(shù)”相加，就是“累計(jì)人數(shù)”，累計(jì)人數(shù)也是這一分?jǐn)?shù)考生的最低位次。

需要提醒的是，“一分一段表”是包含了加分的，加分也會(huì)體現(xiàn)在“一分一段表”中，考生不必?fù)?dān)心是否有成績(jī)?cè)谧约汉竺娴目忌�，通過加分后超越自己。

填報(bào)時(shí)如何參考

看高校三年的錄取

對(duì)比一下三年來的“一分一段”表，看看所想要填報(bào)的大學(xué)連續(xù)三四年的校線在哪個(gè)段位（即高出所在批次多少分），若自己的分?jǐn)?shù)比至少兩年的段位高，那報(bào)考該校把握較大。

比如，去年武漢大學(xué)理科在某省錄取最低分?jǐn)?shù)線為591分，今年一名考生理科考了592分，并不代表他今年報(bào)考武大就能“踩線錄取”。因?yàn)槿ツ暝撌±砜?91分對(duì)應(yīng)的考生人數(shù)為3890人；而今年因該省600分以上的考生普遍較多，理科592分對(duì)應(yīng)的考生人數(shù)多達(dá)20116人，今年的理科592分顯然“貶值”了。

因此考生在對(duì)照高校往年錄取分?jǐn)?shù)線時(shí)，應(yīng)以對(duì)比人數(shù)位次為主，若所在位次高于往年該校在本省錄取分?jǐn)?shù)位次，則說明報(bào)考有希望。

如何根據(jù)位次選大學(xué)

以考生位次為4462為例，假如某所大學(xué)的歷年招生位次區(qū)間是4000-10000，那么考生的位次處于這所大學(xué)位次區(qū)間的上部，這所大學(xué)可以作為保底院校。

假如某所大學(xué)的歷年招生位次區(qū)間是2000-8000，那么考生的位次處于這所大學(xué)位次區(qū)間的中間，這所大學(xué)可以作為比較穩(wěn)妥的院校填報(bào)。

假如某所大學(xué)的歷年招生位次區(qū)間是1000-5000，那么考生的位次處于這所大學(xué)位次區(qū)間的下部，這所大學(xué)的錄取可能性就比較低了，可以作為沖一沖的院校填報(bào)，當(dāng)然也可以沖刺大學(xué)招生最低位次在4000左右的院校。

簡(jiǎn)單來說：如果考生的位次與院�；蛘邔�業(yè)以往連續(xù)幾年錄取考生的位次大致相當(dāng)或者就在錄取考生位次范圍以內(nèi)，則報(bào)考這些院�；蛘邔�業(yè)把握性較大。

舉個(gè)例子：

大學(xué)在每個(gè)省份的招生位次是一個(gè)大概的區(qū)間，比如北京工商大學(xué)在甘肅理科的招生位次大概是4000-10000左右，這樣位次4000以上的考生基本就可以肯定能考上北京工商大學(xué)，專業(yè)也幾乎是隨便選，位次10000左右或以后的考生，可以沖刺下，有被錄取的機(jī)會(huì)，但也可能不是優(yōu)勢(shì)專業(yè)。

多渠道了解其他考生意向

盡量多通過高校招辦、老師、同學(xué)了解其他考生志愿填報(bào)意向。

因?yàn)榭础耙环忠欢伪怼�，有的分�(jǐn)?shù)段內(nèi)只有數(shù)十名考生，有的則有數(shù)百名。分?jǐn)?shù)處于密集段的學(xué)生，“一分一段表”的參考價(jià)值將降低。考生填報(bào)志愿時(shí)盡量多通過高校招辦、老師、同學(xué)了解其他考生志愿填報(bào)意向，慎重選擇歷年報(bào)考較熱、今年在本省投放招生計(jì)劃數(shù)少的院校，以避免因志愿“扎堆”而落檔的風(fēng)險(xiǎn)。

排名不到前200名的絕對(duì)高分段內(nèi)的考生，只要不是報(bào)考超一流名校，在正常情況下，報(bào)考全國各類一批院校應(yīng)該沒有太大問題。而這一分?jǐn)?shù)線下的考生，在填報(bào)第一批本科院校時(shí)需慎重，謹(jǐn)防扎堆。

用分段表分析志愿梯度

由于高校招生是從高分到低分提檔，所以考生對(duì)自己的定位是非常關(guān)鍵。一分一段表就是把定位具體化為排名，考生可以根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)對(duì)照一分一段表，再參照今年各類高校各批次招生計(jì)劃數(shù)，確定自己該如何填報(bào)志愿。

考生要看該批次招多少人，自己處于哪個(gè)層次。如果成績(jī)所在的某一分?jǐn)?shù)段上其他考生過于集中，那么在填報(bào)志愿時(shí)就應(yīng)注意保持各院校、各專業(yè)的志愿填報(bào)梯度。每所院校都要根據(jù)招生計(jì)劃和生源情況，劃定不同的提檔分?jǐn)?shù)線，還有不同分值的專業(yè)級(jí)差，填報(bào)時(shí)應(yīng)考慮到這些因素。

在使用“一分一段表”的基礎(chǔ)上，考生還要看高考分?jǐn)?shù)與當(dāng)年一本線的分差。假定去年超一本線30分的考生能上某所學(xué)校，再看今年自己的分?jǐn)?shù)超過一本線多少分。如果超過了30分以上，報(bào)這所學(xué)校，被錄取的希望就比較大。

如果同一個(gè)分?jǐn)?shù)段里出現(xiàn)了考生扎堆的現(xiàn)象，就要更加謹(jǐn)慎填報(bào)，例如看去年的錄取分?jǐn)?shù)線時(shí)，假設(shè)去年考生的成績(jī)要超過錄取分?jǐn)?shù)線30分能上某所學(xué)校，但是去年這個(gè)段位沒有出現(xiàn)扎堆現(xiàn)象，所以今年要超過40分才比較有把握，這只是假設(shè)和比喻，具體還要計(jì)算扎堆的人數(shù)。

六、上海本地所有大學(xué)排名一覽表

上海的大學(xué)排名前十具體名單：復(fù)旦大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院、上海交通大學(xué)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、同濟(jì)大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)、上海外國語大學(xué)、華東政法大學(xué)、上海大學(xué)、華東理工大學(xué)

根據(jù)上海市所有大學(xué)名單匯總表得知，上海市一共有65所高校，其中本科大學(xué)共計(jì)41所（含9所民辦本科）；專科院校共計(jì)24所（含11所民辦�？疲�；上海比較好的大學(xué)有復(fù)旦大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、上海交通大學(xué)、海軍軍醫(yī)大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海外國語大學(xué)、上海大學(xué)、東華大學(xué)、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)、華東理工大學(xué)等。

其中985工程大學(xué)共計(jì)四所分別為：復(fù)旦大學(xué)、上海交通大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、華東師范大學(xué)；

其中211工程大學(xué)共計(jì)十所分別為：復(fù)旦大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、上海交通大學(xué)、海軍軍醫(yī)大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海外國語大學(xué)、上海大學(xué)、東華大學(xué)、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)、華東理工大學(xué)。

1、上海本科大學(xué)名單（41所）

2、上海�？茖W(xué)校名單（24所）

七、上海市高考志愿模擬入口

八、上海2022年高考一分一段表數(shù)據(jù)