2025高考考生錄取狀態(tài)查詢方法 高考結(jié)束考生如何調(diào)整好心態(tài)

一、高考考生錄取狀態(tài)查詢方法

在投檔錄取的過程中，2023高考考生的志愿填報系統(tǒng)也會顯示考生檔案的狀態(tài)。例如：投檔中、已投檔、已錄取以及具體錄取的專業(yè)等。如果不是很著急，大家可以等待志愿填報系統(tǒng)中最終審核后的高考志愿錄取結(jié)果。

1、通過省教育考試院網(wǎng)站查詢

考生登錄各省教育考試院網(wǎng)站，進(jìn)入“統(tǒng)導(dǎo)航—錄取查詢—2023年普通高等學(xué)校招生錄取信息查詢”欄目，輸入本人報名序號、信息查詢密碼、系統(tǒng)隨機(jī)生成的驗證碼，即可查詢個人普通高校招生投檔、錄取狀態(tài)；

2、通過省教育考試院官方微信公眾號查詢

省教育考試院公眾號一般都會設(shè)置快捷按鈕，點擊菜單欄的“錄取查詢”就可以查詢錄取狀態(tài)了；

3、通過各市、縣（市、區(qū)）招辦查詢

考生可到自己所屬市、縣（市、區(qū)）招辦查詢本人的錄取結(jié)果；

二、高考結(jié)束考生如何調(diào)整好心態(tài)

心理疲勞是健康大敵

要知道，如果一個人長期處于負(fù)面情緒中，就很容易會導(dǎo)致一些疾病，影響自己的健康�？忌�的累多是“心累”。精神疲勞最明顯的表現(xiàn)是睡眠質(zhì)量差，如失眠，在噩夢中驚醒等。當(dāng)心理疲勞持續(xù)發(fā)展時，會導(dǎo)致心血管和呼吸系統(tǒng)功能紊亂、消化不良、內(nèi)分泌紊亂等。要緩解心理疲勞，可以通過各種富于強(qiáng)烈情緒體驗的活動來充實生活，如看電影、讀書、聊天或參加一些健康有益的文體娛樂活動等。開懷大笑也是一個立竿見影的方法，能幫助人們發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。

別把放松變成“放縱”

相信很多考生在考前很努力，把自己繃得很緊張，所以需要在高考后休息放松下。要知道，放松絕不是放縱。高考后，考生通常會選擇上網(wǎng)、旅游、爬山、唱歌、聚會等方式釋放緊張情緒。壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，最忌諱的就是從考前的極度緊張到考后的極度放松，火山爆發(fā)式的壓力釋放易導(dǎo)致不良后果。

考生和父母都應(yīng)該從心理上盡可能地放松，將繃緊的“弦”重新調(diào)整，以應(yīng)對即將來臨的各種問題(填報志愿、落榜、入學(xué)等)。如果考生在考后很難恢復(fù)生活節(jié)律，注意力不能集中，也可找心理醫(yī)生咨詢，及時調(diào)整自己的心態(tài)。

家長與孩子要多溝通

高考對考生來說是一次心理應(yīng)激過程，即使是心理素質(zhì)好的考生也會出現(xiàn)不同程度的心理癥狀。高考前與高考期間，孩子們忙于學(xué)習(xí)，家長和孩子較少交流。此時，父母有必要與子女多溝通，家長或考生任何一方的情緒變化，都可能導(dǎo)致無法預(yù)料的沖突。別讓考生單獨面對壓力，盡量以樂觀的態(tài)度面對問題。在等待的這段時間里，孩子可能會有一些焦慮情緒，家長這時不要明顯地流露出過分的關(guān)注和擔(dān)憂，這樣容易使孩子的焦慮擴(kuò)大化而變成壓力。多注意觀察孩子的行為舉止，及時了解孩子的心理變化，并做出正確的引導(dǎo)，陪伴孩子安度過這段等待期。一旦發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落、煩躁等異常情緒出現(xiàn)，家長應(yīng)該引起高度重視，及時疏導(dǎo)，嚴(yán)重的話要及時去醫(yī)院實行心理干預(yù)幫助。

溫馨提示：雖然高考是在人生中比較重要的一次考試。但是高考成績并不是等于人生的全部�？忌�在高考后應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)，而不是以一種負(fù)面的情緒來面對它，而是要用常心來面對。

三、高考錄取結(jié)果相關(guān)文章