棗莊高考?xì)v年高考人數(shù)多少人
更新時(shí)間：2023-12-22 09:51:42 來(lái)源:中考助手網(wǎng) www.yjifen.com高考人數(shù)歷年都是廣大考生及家長(zhǎng)備受關(guān)注的，2023年棗莊進(jìn)行高考報(bào)名的人數(shù)為769325人，本文為大家介紹歷年棗莊高考人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可供參考！
一、山東省棗莊市歷年高考報(bào)名人數(shù)是多少
| 年份/人數(shù) | 全國(guó)高考報(bào)名人數(shù)（萬(wàn)人） | 總報(bào)名人數(shù) （萬(wàn)人） | 夏季高考報(bào)名（萬(wàn)人） | 春季高考報(bào)名（萬(wàn)人） |
| 2023年 | 1291 | 98 | 72 | 26 |
| 2022年 | 1193 | 86.7 | 65.7 | 21 |
| 2021年 | 1078 | 79.5 | 63 | 16.5 |
| 2020年 | 1071 | 78.2 | 62.8 | 15.4 |
| 2019年 | 1030 | 75.6 | 63.3 | 12.3 |
二、棗莊高考前考生注意事項(xiàng)
1、考前要調(diào)節(jié)情緒
有部分同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)，這樣會(huì)使自己的大腦過(guò)度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場(chǎng)上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們?cè)诟呖贾斑M(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)，高考之前就不需要過(guò)度的去復(fù)了，這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己，保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，迎接高考。
2、進(jìn)考場(chǎng)前心理調(diào)節(jié)
在進(jìn)入考場(chǎng)之前，不要和同學(xué)有過(guò)多地接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松一下。
3、考試之前要自信
在面臨高考的時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用常心去對(duì)待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松、開(kāi)心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水就可以了。
1）提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。
2）坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失。
3）調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。
4）把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。
5）提醒自己做到“四心”：
一是保持“靜心”;
二是增強(qiáng)“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細(xì)心”。
6）在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。
