大學軍訓項目有哪些 都訓練什么

大學軍訓項目有立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步、正步、跑步、踏步、立定、下蹲、起、整理著裝、整齊的報數(shù)、行禮、禮畢、跨立等內容，具體內容小編已經整理好了，一起來看看吧。

大學軍訓項目有什么

1、站軍姿

站軍姿可謂是軍訓的基礎功，這不僅是士兵的第一堂課，也是他們在軍事訓練中必須學習的技能。雙手貼在褲腿邊，筆直站好，一句話來說就是“三正、三、三挺、兩、兩貼、一頂”。

2、敬禮

雖然說我們從小就在學如何敬禮，不過在軍訓當中，敬禮的要求可嚴格的多。

3、正步走

聽到“正步走”的口令，左腳向前踢約75厘米，前腕距褲子縫約30厘米，速度是每分鐘110-116步。

4、齊步走

齊步走是軍人的常用步伐，一般用于隊列的整齊行進。齊步走要求姿勢正確，手腳協(xié)調，擺臂自然大方，姿勢定型，行走速度準確。

5、跑步走

其實就是跑步，但是要跑的整齊，動作并不難，重點是要很多人保持同一個步伐，整齊劃一。

大學軍訓有什么內容

軍訓中隊列練是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。

有的學校在大學軍訓時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調整，不過不會差得太遠。

要練的也是最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊，然后向前看。記住先對正后看齊，動作要迅速，排好隊。

雖然進行大學軍訓是夏秋交替的時候，但是每天站軍姿訓練還是很苦的。尤其是有些身體不好的學生，會更難忍受些。但是凡事有苦也有甜，到了大學軍訓后期每個人似乎都已經慣了白天訓練晚上拉歌的生活，會有一個很美妙的回憶。

大學軍訓注意事項

一、著裝符合要求

大學軍訓往往會要求大學生穿學校要求的迷彩服和鞋子，軍訓可能會有長時間站軍姿或練隊形等等項目，所以相關的服裝一定要整理好，如果鞋子不舒服可以提前多墊鞋墊，盡可能讓自己在著裝符合要求的條件下更舒適。

二、及時補充水分

軍訓期間最好準備一瓶水在旁邊，當身體出現(xiàn)不適時或者訓練一段時間后的休息時間里及時補充水分，讓身體機能恢復更快。同時要養(yǎng)成良好的作息和飲食慣，讓自己更加適應軍訓的環(huán)境，強健體魄，這也是大學軍訓的目的。

三、做好防曬工作

大部分大學的軍訓時間都是學生開學報到之后，這時的天氣相對來說炎熱，陽光相對來說也更刺眼。雖說軍訓每個人都會戴迷彩帽，大部分時間穿的都是長袖，但長期處于陽光之下，還是很容易曬黑曬傷，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防曬工作。